Здравствуйте, огромное спасибо за марофон, действительно помогает переживать расставание!

Вопрос подруге-плюс:
Как мне себя вести с бывшим молодым человеком, если мы учимся в 1 группе и будем учиться ещё 4 года

История:
Мы с ним встречались 1,5 года, но с лета у нас были некий кризис (Летом почти не видились мб 1 раз в неделю, не было секса, хотя мне хотелось, а ему нет, говорил, что очень устал и запутался), в итоге мы его пережили, отношения наладились, восстановились комплименты, поддержка, общий язык, но без секса (потому что он не хотел). И начиная с середины сентября — начала октября, мы стали часто ссориться по каким-то пустякам, но сразу же извинялись, и всё восстанавливалось на свои круги. Но в последнюю неделю наших отношений мы с ним очень серьёзно поссорились 2 раза, и после второго раза мы не разговаривали дней 5 (только привет-пока), в переписке поговорили, пришли к тому, что нам нало было время подумать, в итоге через 7 дней от момента ссоры, он мне сказал, что больше меня не любит, что у нас разные взгляды на жизнь, и что он пытался всё исправить, но не получилось (я соответсвенно пережила все 3 стадии, сейчас на 4). Расстались тепло, без негатива, поблагодарили друг дргуа, и я, и он уважаем друг дргуа. Вернуть его я не хочу, если бы была возможность вообще не видется — было бы идеально. Но мы 6 дней в неделю проводим время на парах, на 2 из всех сидим вместе из-за расположения парт, подскажите пожалуйста как мне себя вести с ним, чтобы сохранить своё достоинство, хорошее отношение, и чтобы разрыв не мешал отношениям внутри группы, и рабочему процессу? (у нас много общих друзей, и одна из близких подруг даже идёт на НГ к нему в гости, я в принципе не против, но не знаю это правильно или нет со стороны подруги, а не с его, но мне не так это важно/ а по рабочим процессам, то это всякие блоки информации, иногда бывает форс-мажор, когда мне нужна модель, а может ей быть только он, потому что мальчиков у нас мало, а моделью может быть только мальчик) Переводиться в другую группу не хочу, потому что на всём потоке мы самая сильная ректорская группа

Здравствуйте!
Большое спасибо за марафон:) Очень помог мне перестать переживать о прошлом давнем расставании и жить дальше.

Вопрос подруге-плюс:
помогите, пожалуйста, советом, я запуталась. Меня бросил ухажер когда узнал что он не один.

История такая:
За мной почти год ухаживает М., но у меня пока не появилось к нему чувств. Я познакомилась с Ж., мы встречались почти месяц, он мне нравился, с ним было классно. Он предложил стать его девушкой, но я отказалась, потому что меня настораживали некоторые его стороны, и мне мне нужно было немного больше времени чтобы узнать его лучше и развеять свои сомнения. Ж. стал настаивать, выспрашивать почему я тяну время, сказал, что я наверно еще выбираю между ним и кем то другим. Я сказала что это правда, я пока выбираю. Он расстроился, но согласился продолжить встречи, пригласил на следующее свидание. Но на следующий день позвонил и сказал, что для него неприемлемо то что я еще с кем то встречаюсь, что он бы так не смог и не хочет делать как я. Что это может продолжаться сколько угодно, а он теряет время, ведь я могу выбрать не его просто потому что другой оказался лучше. Что он не хочет существовать в неопределенности и зависеть от решения, на которое он не может повлиять, и что зачем он мне нужен если у меня уже есть один ухажер, и что ему не будут приносить радости ухаживания за мной когда он знает что я гуляю с кем то еще.
Я запуталась, насколько то что я делаю приемлемо?
На свиданиях с Ж. мы много обнимались, держались за руки и он меня тискал. А с М. только держались за руки и чуть чуть обнимались. Когда я сказала Ж., что еще выбираю, он спросил, нормально ли то что он меня лапал при том что я еще с кем то гуляю. Я сказала, что допустила это по глупости, и больше в тот день он не лапал. А на следующий позвонил и решил расстаться.

Я хочу спросить, что допустимо когда есть несколько ухажеров? Нормально ли держаться за руки, обниматься? Для меня, например, это ничего не значит, я обнимаюсь со знакомыми при встрече и прощании.

Еще меня терзает вопрос. Я ничего не чувствую к М., но он достойно ухаживает. А Ж. мне нравится, но я плохо его знаю и не совсем в нем уверена. Стоит ли уступить Ж. и предложить встречаться только с ним, если уже расстались? Есть ли другой выход кроме как расстаться, который бы подошел и мне, и Ж.?

Благодарность за марыон раствание. многие проуессы и запреты и затыки были обнаружены в процессе обучения. эти знвния помогвют увилкть НЕВИДИМЫЕ ЗОНЫ, из за которых ходишь кругами вокруг да около и мучаешься. ценно кажлое слово!!! знания в Марафоне подаются, емко четко никакой воды.

А где группа Telegram с единомышленницами? Не вижу кнопки, как вступить в неё

здравствуйте! не скачиваются чек листы

у меня в марафоне от открываются чек листы

Здравствуйте
Вопрос подруге-плюс.
ситуация в том, что мужчина, с которым мы вместе около гести лет, после моего отпуска(я была у родителей на новогодние праздники), озвучил мне, что не любит больше и чувств нет, тк я негативный человек, вижу во всём плохое и ему сложно со мной жить. Он много работает и я, требуя внимания, не даю ему отдыха.
Живем мы в его городе, переехала я за ним.У меня нет никого тут, жилья и родных, только приятельницы.Есть работа.
Сейчас он ушел жить к родителям, чтобы я смогла собраться и переехать.
Мы периодически общаемся.
У нас не было разговора, тк он мне озвучил своё решение, а я плакала и не могла трезво воспринимать его слова.Не знаю, что мне делать, уехать к себе домой, не могу решиться.Я жлу, что он опомнится.

Здравствуйте, подскажите, этот марафон закончился? Больше к нему нет доступа?

Девочки, добрый день!
Хочу оставить отзыв о марафоне «расставание». Этот марафон очень помог мне в сложнейшее время после расставания с мужчиной. Без этой информации мне было бы в разы сложнее справиться с ситуацией.
Несмотря на то, что в итоге мы помирились и снова вместе, я все-равно купила конспект марафона, это для меня как запасной парашют, мне почему то так спокойнее🙂

Здравствуйте. Меня зовут Аня. 29 л. В отношениях с парнем, назовем его Тимофей, 2,5 года. Отношения начались по его инициативе. Все это время отношения были неидеальными, поначалу я вела себя как смесь минуса и ноля. Потом, познакомившись с курсом Милы, стала делать шаги в сторону плюса и он стал менятся в лучшую сторону. К сож-ю, не всегда я адекватно умудрялась обозначать границы, периодически походило на вынос мозга, часто включала масленицу, чуть что. Недавно я позволила себе очень низкий поступок — обманула его по-крупному (не измена), сказала, что поехала к матери на НГ, а сама поехала по делам. Потом пыталась предоставить ему фейковые доказательства и спалилась. Признаю, что наврала я ему прилично. Парень пришел в бешенство. Он тут же заявил мне о разрыве отношений в связи с полной потерей доверия и потребовал назад ключи от своей квартиры. Вчера состоялся этот худший разговор в моей жизни. Словно в страшном сне помню его ледяные, равнодушные глаза… Помимо прочего, он «ославил» меня на все свое окружение — втянул в эти разборки свою маму и отчима, а также свидетелями этой безобразной ссоры стала семейная пара его друзей, гостивших у него на НГ. Мне очень стыдно за свое поведение. Я умоляла его простить меня. Но он ни в какую. Пришлось выполнить все его условия — отдать ключи и смирится с его решением. Вконтакте он меня удалил из друзей и заблокировал. Но при этом он не заблокировал меня в ватсапе, куда я написала уже порядка 20 сообщений о том, как я сокрушаюсь и сожалею о своем поступке, прошу прощения и дать мне еще один шанс. В случае чего обещала дать ему все явки-пароли. Он сообщения читает (причем оперативно), но морозится. Когда я его спросила, зачем он заблокировал меня вк, он сказал, что сделал это потому, чтобы у него не было тяги мне написать. Но при этом не заблокировал меня в ватсап, чтобы я могла ему написать. Рыдаю второй день, не переставая. Прошу вас очень помочь мне советом — что мне делать в данной ситуации? Как лучше себя вести? Люблю его и хочу вернуть.

привет, прохожу марафон, прошло две недели посде расставания, чувствую себя хорошо! все это время я в другом городе, злесь ничего не напомниает от нем кроме моих личных мыслей в голове)
подскажите, как справиться со страхом возвращения в холодную москву, вдруг нахлынет опять?

Всем привет!
На марафон я пришла по причине расставания с парнем, хотелось отвелечься, формат марафона мне очень удобен: аудио формат, быстро, емко.
Мила очень доступно объясняет, почему тратить года своей жизни на страдания не имеет смысла — я бы назвала это глайным инсайдом!
Марафон спрослушала достаточно быстро, дней за 10, после чего начилась моя работа с психотерапевтом, чтобы быстрее и грамотнее выйти из состояния расставания))
Всем удачи и хороших крепких отношений))

здравствуйте, не могу получить доступ в телеграм переписку

Добрый день! С мужем решили расстаться по нескольким причинам: он понял что хочет реализоваться, я не хочу жить в обмане (скрывал «дружбу» с сотрудницей). Решили, что не будем разъезжаться, пока у моих родителей ремонт (моя мама живет у нас). Я на этапе отрицания. Поддерживающего окружения нет, единсвенной поддержкой последние 3 года была для меня он. Понимаю, что придется жить вместе еще больше месяца. Посоветуйте пожалуйста, что сделать, чтобы чувствовать себя лучше? 2ю неделю эмоциональные качели отрицание-ревность-злость-отрицание

Здравствуйте! Сейчас начала марафон «как пережить расставание» прослушала второй подкаст. Парень расстался со мной неделю назад. Познакомились чуть больше двух месяцев назад на сайте знакомств. Быстро перешли в отношения, у меня тогда были проблемы с жильем и финансами, он помог все решить и предложил пожить у него. Чере месяц после этого у него тоже начались приблемы на работе и от начал злится на меня и говорить что я должна начать свой бизнес ибо двоих он не может потянуть, я занималась целыми днями работой по дому и ждала его с работы. Как оказалось, его сестрам я тоже не нравлюсь и по их мнению я даже не постарась найти общий язык. Честно сказать, у меня такой опыт знакомства с семьей впервые и меня начанало трясти какждый раз когда мы к ним шли в гости и я начинала заикатся. Тяжело переношу развыв и виню себя во всем

Добрый день! Слушаю сейчас подскаст №3 и возник вопрос: почему весь подскаст, советы, что не делать и что делать направлены на ситуацию, когда мужчина бросил женщину? У меня обратная ситуация — я инициатор расставания (подала на развод, были 6 лет вместе), но при этом я тоже чувствую себя плохо. У тому же еще прибавляется чувство ответственности за ситуацию с разводом

Вопрос подруге-плюс:
Добрый день!
Встречались с МЧ 4 года, два года назад расходились по причине того, что он устал, я давлю, мы разные. Спустя 1.5 месяца вернулся. Сейчас ситуация повторилась. Причины для расставания те же самые. Но я несколько не об этом. В апреле из-за пандемии его сократили, когда через 2 месяца Москву «открыли» он начал ходить играть в пляжный волейбол, в то время как я работала дома удаленно, готовила, дела дела по дому и тд. Его друг не такой фанат данного вида спорта, но у меня была подруга, которая когда-то в школе играла. Я предложила бывшему и подруге ходить играть вместе, чем они и занимались. Вопрос не совсем в ревности. Когда мы разошлись с МЧ я попросила подругу не общаться с ним вне площадки, потому что мне это приносит боль. Я живу по принципу: мои друзья, это мои друзья (по сути общих прям как таковых у нас не было). Я неоднократно поясняла ей, почему я этого прошу хотя бы на ближайшее время. Также понимаю, что она взрослый человек, что я не могу заставить ее что-то делать или не делать. При том она при первом нашем разговоре о моей просьбе якобы все поняла. Но по итогу они общаются, она даже заходила в гости. Мне очень от этого больно. Я прошу совета: права ли я, что прошу о таких вещах (она мне очень близка последние 1.5 года, с бывшим они играют не так давно (пара месяцев, т.е. это не такая сильная привязанность, если можно так выразиться; + я сама играю в волейбол, но у меня серьезная травма, с которой я сейчас разбираюсь и в данный момент возможности играть на прежнем уровне нет). Как отпустить ситуацию?

злравствуйте. не могу найти кнопку, как вступить в чат

Вопрос подруге-плюс:
ищу поддержки.
4 месяца жили с мужем в браке, постоянно ссорились (до этого больше года знакомы).
дело дошло до того, что забеременев я испугалась оставаться с ним и сделала аборт. так мне было плохо и страшно.
сейчас он говорит, что все равно любит и просит сохранитьбрак, ходить к психологу. до моего решения уйти этого не было.
я не ожидала, что расставание будет для меня настолько трудным.
стоит ли сохранять отношения плсде такого?

И еще один вопрос: есть ли какие-то тренинги, статьи Милы, которые позволят меньше выносить мозг будущему парню?
Заранее благодарю за ответ!

Могу ли я сейчас вступить в чат марафона?

Здравствуйте! очень нужна поддержка… бросил парень после 4х лет отношений, хотели пожениться… плачу целыми днями, я у него везде в чс (вк, инста, телега и ватсап… ну и сам телефон). Дорогие, пожалуйста, расскажите как вы проходили расставание… очень боюсь что всю жизнь буду страдать о нем (я часто зацикливаюсь и тяжело отпускаю прошлое).

Вопрос подруге-плюс.
Добрый день! Рассталась с парнем после 6 летних отношений, нашла у него переписку с другой девушкой, наши отношения были совсем безперспективными и невротическими, я очень сильно от него звисела, хотела постоянно его контролировать, не доверяла, он так же не хотел жениться не хотел семью. Сейчас страдаю от того что хочу его внимания, постоянно проверяю смотрел ли он мои сторис, поставил ли лайк, хотя сама отписалась от него в соцсетях. Не понимаю куда дется от этого чувства, стараюсь выполнять все практики, но иногда очень сильно накрывает от мысли что я больше никогда не увижу этого человека рядом с собой. Как перестать думать был ли он моей страничке?

Мой игнор в адрес бывшего провоцировал его на активные дейстия и мне это очень не понравилось и вышло боком. Хочу предупредить — игнорировать лучше с безопасного расстояния и чтоб не знал где живешь. Иначе возвращенец всегда прискочет рогами в дверь постучат и копытами постучать.

здравствуйте 🌷 вступить в чат уже нельзя? нет кнопочки…

Вопрос подруге плюс.
Добрый вечер!
Всегда ли видимое безразличие мужчины при ссоре/расставании(не делает первых шагов, поступков) говорит о том, что ему не нужна женщина? Или это может быть еще и из-за гордости и характера? Может любить на самом деле, но из-за своих этих качеств не позволять себе проявляться? Даже его родные говорят, что у него сильное чувство гордости. Или если бы действительно была нужна, то переступил бы?

Вопрос подруге-плюс.
Добрый день, дорогие девочки!
Прохожу марафон расставания, с мч обсудили расставание, пока живу у него, общаемся хорошо и спокойно, при виде его дома меня не накрывает. Грустно в основном от того, что каждый день по несколько раз перебираю мысли, что надо уходить (договорились примерно до конца мая, так как не хочется сидеть в 4 стенах на карантине, перезжать буду обратно к маме). Жили вместе два года, до этого у него было расставание после долгих отношений. Честно сказать полностью спокойно мы с ним так и не жили. Он очень много работает, самодостаточен и не особо эмоционален. Я с точностью до наоборот — эмоции бьют ключом, мне было мало времени, которое он мне уделял, и я зависила от него. Много истерила, ругались. Через год случился кризис, все проговорили, решили продолжить. Я тогда примерно начала слушать Милу, стала исправлять свое поведение, ссор стало в разы меньше. Сначала все было просто отлично, потом стало возвращаться в прежнее русло. Стала замечать, что он не особо рвется проводить вместе время, легко уезжает с друзьями (меня не берет, почти ни с кем не знакомил, в том числе и с родителями), на мои просьбы говорит, что мы переодически проводим вместе время, он хочет еще и один его проводить, а также есть еще и работа. Стала понимать, что меня это не устраивает, был уже один разговор, сказала, что хочу другого отношения к себе или меня это не устроит. Около недели назад поругались по мелочи, и поостыв случился разговор о расставании. Он говорит, что семью и детей не хочет, удовлетворяет свои потребности (новая машина и тд), про покупку квартиры и не было разговора. Что хочет пожить для себя (он старше меня), что мы не смогли притереться, что мы очень разные и что если я откину эмоции, то соглашусь с этим. Что мне такое не нужно. И я действительно понимаю, что это так. Что я уже сама была готова уходить из отношений, что хочу другого отношения.
Пока живу с ним, не рассчитываю, что он передумает. Понимаю, что как минимум надо обоим подумать обо всем отдельно. И понимаю, что не факт, что нужно будет потом возобновлять отношения. Не страдаю тем, что не найду лучше (хотя переживаю, что не буду верить какое-то время). Но вот наконец два вопроса, которые я не могу решить:
1. У меня нет к нему злости, как Мила упоминает в марафоне и я не особо жалею себя, поскольку реально знаю, что мне было не очень-то и хорошо. Но у меня какая-то дикая жалость что ли к нему — а как он, вот он не хочет семью, так не может быть, он устал просто, а доказывает себе, что ему ничего не нужно. А также мне очень жаль, что мы, например, не поедем вместе на море, а так хорошо вместе отдыхали. Это моя огромная боль, хотя с отпусками и его работой у нас все было точно также плохо, почти никак. Все время ждала и вот только этой зимой ездила отдыхать с подружкой. То есть я цепляюсь только за две вещи — ему будет плохо и мы не поедем отдыхать, а самой мне будет отдыхать скучно и неинтересно.
2. Как я и говорила, я сильно от него завишу. Не исключаю, что у нас много проблем было от этого, а также (это мои первые такие длительные отношения), что я младше, эмоциональнее. Я вижу, как я меняюсь, взрослею. Слушаю Милу, про то, что надо быть самодостаточной и не замыкать жизнь на мужчине. Думаю о курсе. И мне интересно, если я изменюсь и пересмотрю некоторые моменты, может ли тогда у нас быть будущее, стоит ли пытаться? Знаю, что душой он очень ко мне расположен, но я действительно навесила на него все роли.

Спасибо большое, что дочитали!

Вопрос подруге плюс: доброй ночи)) помогите пожалуйста😀 Стоит ли отвечать бывшему на поздравление с днем рождения? Он меня предал, расставание очень тяжелое. Теперь у него другая. Поздравил нейтрально, лучше бы извинился😏

Вопрос подруге плюс: добрый вечер) меня бросил мужчина очень некрасиво после 2 лет отношений, он уезжает в другую страну, не захотел даже встретиться, объясниться и попрощаться. Просто написал в ватсапе, и добавил что причина не в отъезде, а во мне, я ревнивая и дальше будет хуже, то есть свалил все на меня. Мне было так обидно, что я дышать не могла( у нас была любовь, и так разом все закончилось. Прошла марафон, мне здорово полегчало) спасибо огромное Миле, многие вещи встали на места🌷хотела спросить, я думаю, что я на 4 стадии переживаний, но иногда так накатывает, я снова плачу. должно быть так, или я плохо поработала над собой?

Вопрос подруге-плюс:
«Оставь себе.Дарю.В качестве подарка на др.Надо оправдать экономически отношения.Пока.» Так написал мне мой бывший, про 2 его вещи, которые я хотела отдать. Меня задело это очень.И вот теперь дилемма: я не хочу принимать такой дар, мне обидно.Что если отправить курьером или вообще не реагировать, оставить? Но тогда я получается согласилась с этим унижением:(( Что делать?

Вопрос подруге-плюс:

Прямо перед самым началом карантина решили с мужем развестись. Он уехал к себе в родной город, оставив меня в одиночестве переживать это непростое время. Я начала проходить марафон «Расставания», стараюсь соблюдать все советы и выполняю практики. Но столкнулась с одним моментом, с которым никак не могу справиться. Я стала очень плохо спать. Причем именно с утра. Т.е. когда уже рассвело, стоит мне немного выйти из глубокого сна, мою голову просто атакуют мысли о разводе, о бывшем муже, о том, что же делать и пр. И самое ужасное, что я ничего не могу с ними сделать. Я пробовала и пытаться уходить в медитацию, считать овец, слушать тихонько спокойную музыку или сказки, пить на ночь успокоительное, но все тщетно. Я валяюсь в кровати, мучаюсь от бешеного потока негативных мыслей и в итоге встаю, не выспавшаяся и с отвратным настроением с самого утра. Никакие аргументы из конспекта не работают, хотя в течение дня и вечером могут срабатывать. Уже руки опускаются совсем. Казалось бы карантин, наоборот, есть возможность выспаться, а меня разрывает с утра просто. Пробовала раньше лечь, тоже не помогает, я просто лежу и не могу уснуть… Может вы что-то подскажете. Спасибо

Вопрос подругам-плюс! И ко все тоже!!! Кристина Подруга Плюс, спасибо вам за все ответы! Я становлюсь каким-то новым человеком!!! Я все таки вытащу и эту новую проблему из своей ветви. Она появилась вот тут на марафоне 3. Я постаралась сепарироваться от мужчины. Но первый раз такое😶😶😶 — мне хочется находить молодых людей похожих на ушедшего друга!!! Он изначально то и не был мой типаж. Те банальный пример: мне нравятся брюнеты и до него было так. А теперь нравятся блондины, как он, хотя это не мой типаж!!! и по другим приметам так же. Хотя я не представляю что делать надолго с ними… Любовь зла… полюбишь и...??

Вопрос подруге — плюс.

Добрый день. Я рассталась с парнем и прохожу марафон «расставания».
Оказалось, что мой бывший на протяж. 2х месяцев скрывал от меня свой паблик в соц. сети, который использовал для разных видео (не в личных целях). Это может звучать для вас смешно, конечно же)), но он мне нагло врал и отрицал, что все удалил, а у меня хорошая интуиция и было предчувствие, вот и раскусила, признал. сказал, что скрыл из-за моей реакции к таким вещам и проще было скрыть, потому что не смог бы мне объяснить и что я бы не поверила, и что все таки надо было признаться мне. бросила его, заблокировала везде, хоть и отношения вроде были серьезными и шли к свадьбе. я признаюсь, что могу иногда выносить мозг и часто контролировала его, хоть и с самооценкой у меня проблем таких думаю нету, но во мне ужасное недоверие к парням, которые остались от предыдущих отношений. Так вот, Мила перечислила случаи, при которых прощать нельзя. Данный случай не смогла отнести к какому-либо пункту, поэтому спрашиваю у вас. Правильно ли поступила? Стоит ли давать повторный шанс, если найдет меня и попросит? Или велика вероятность, этот человек всю жизнь будет от меня скрывать разные вещи?

Здравствуйте! предусмотрен ли конспект подкастов марафона по самооценке? если предусмотрен, то и на 1, и на 2 ступень есть конспект?

Добрый день. Слушаю марафон: " как пережить расставания." Прошла 3 день. Мы с мужем 8 лет прожили вместе, есть дочка 4 года. В общем, он решил со мной развестись и ушел. Уже почти год не живем вместе и мне так тяжело и больно… Поэтому и решила учавствовать в этом марафоне.
При прохождении 3-го дня, Мила говорит, что надо полностью изолироваться от него. А как это сделать если у нас общий ребенок??? Он знакомит дочь со своей новой девушкой и ее ребенком. А мне так от этого больно и обидно… Я не знаю, как уйти отэтого всего???

Вчера рассталась с парнем, с которым были 6 лет вместе. До этого он неделю думал и я все это время страдала. В последней ссоре был мой косяк, я это признаю, но я не заслуживаю такого отношения. Представляете, предложил остаться друзьями! И что мы расстаемся возможно на время! Да зашибись, и рядом не нужна и отпускать жалко. Сейчас такая злость на него. прослушала 1 лекцию марафона и поняла, что все так и было: думала, еще чуть-чуть и будет счастье. ха-ха-ха. Да, боль есть, она никуда не ушла, но это нужно просто пережить. Мила, спасибо вам за этот марафон, за правильные слова. Сейчас жду, когда все уйдут гулять, чтобы выпустить свою агрессию. Девочки, которые прошли это все, поделитесь своими историями, они поднимут настроение многим ♥️

только что прослушала медитацию «восстание из пепла»! слёзы рекой лились! это настолько глубокое переживание! спасибо огромное Миле за этот подарок.

Вопрос подруге-плюс. Ох девочки, честное слово не хочется жить… натворила дел в своей жизни… Напишу вам, может кто-то сможет меня поддержать и разьяснить все… Год назад я вышла на новыю работу после декрета (двое детей, в браке 7 лет), где встретила его… Не скажу, что любовь с первого взгляда, но вобщем отношения завязались… у него гражданская жена и сын. Если бы вы знали какое мое было отношение к изменам и любовницам, вообщем и целом… ну так случилось, начали часто встречаться, ночевать, проводить много времени вместе. Его жена знала обо мне… С моим мужем и у меня и так было все не очень хорошо, одним словом, благодаря моральной и финансовой поддержке моего ухажера от мужа я ушла. С двумя детьми. Отношения продолжались, он дарил подарки, цветы, оплачивал сьемную квартиру, покупал продукты — одним словом идеал. Но перед новым годом из-за маленькой ссоры он решил расстаться, говорил о том, что не сможет оставить сына и хочет чтоб я была счастлива. В первый раз умоляла не уходить, во второй раз через пару дней вернулся сам на коленях, говорит не могу без тебя (из семьи при этом не уходит), в третий раз молчание продлилось (10!!! дней) -думала умру от боли внутри, он несправедливости, но сама не писала. В итоге он позвонил сам, опять помирились. И вот сейчас 4-й раз, на эмоциях в ссоре сказала, чтоб он ключи привез от сьемной кввртиры. Привез, ушел… сказал если что-нибудь будет нужно звони… я опять не выдержала своего состояния и написала ему, сегодня должен был придти помочь сделать шкаф (уж не знаю настроен был помириться или просто) но у жены умерла бабушка и они уезжают в родной город, насколько не знаю. Я выразила соболезнование ему, он написал спасибо, сказала что люблю его и рядом с ним всегда — прочитал, но не ответил… Думаю это конец. И вот девочки, головой все это понимаю, что не пара он мне абсолютно, что не уйдет он из семьи, что вообще не надо было не свободным начинать… но как справиться? Когда ты одна с детьми… поддержки нет… марафон про расставание купила — слушаю. как стать девушкой плюс — купила.

Что касается его самого, у нас разница 13 лет, он об этом часто думает и говорит, ревнует меня очень, все время я должна ему писать где я (типа я доехала, мы зашли домой, поеду в магазин и т.д), он даже смотрит в чем я на работу пошла, хочет чтоб у него был доступ к моему телефону, когда ему вздумается, не хочет чтоб дружила с мужским полом и кажется не доверяет мне. Из семьи якобы из-за ребенка не уходит.

Что касается меня, то это просто финиш: есть не могу, похудела, детьми заниматься не могу, злюсь, психую, с родителями общаюсь из-под палки из-за того, что не одобряют отношения… Вообщем кошмар

Вопрос подруге-плюс, Кристине. Случайно удалила свою ветвь с вашими прекрасными комментариями. Вы так раздумывали над моими проблемами, что наверно помните еще. 1) Та фраза «Я ст девушкой иду домой.» Конечно влияет на двоих. Он чувствует вину, я — обиду… Ему то ладно. А как мне такое забыть? Провоцирует снова переиграть с другиими ситуацию и прочие плохие сценарии. 2) Да я согласна что лучше порвать с другом совсем. Но для меня уже когда снята половина якорей и функций и я уже отстаранилась от друга более чем на 70% — результат неплохой на 6 задании!!! Думаю все разложится как надо… Но что делать с первой проблемой? может мне даже нужен личный психолог....? Как верить мужчинам снова?

Вопрос подруге-плюс. Здравствуйте! Прохожу марафон по расставанию, сейчас на третьем дне. Столкнулась с тем, что не могу определить на каком этапе нахожусь. По всем «симптомам» я должна находиться на стадии горевания, но где-то внутри глубоко-глубоко я верю, что он вернется, что по идеи возвращает меня на стадию отрицания. И в то же время я позиционирую его как бывшего, что есть он и есть я, могу провести анализ почему же так произошло. И вообще это все скачет в зависимости от того утро, день или вечер. При этом вечером я прекрасно себя ощущаю. Непонятно(

Вопрос подруге- плюс.
Добрый день. Расстались с парнем, прохожу марафон милы по расстованию, становится легче. И тут обЪявился снова он… начал написывать какую то ерунду. Потом намекнул, что не против сойтись, если поменяюсь я! А я не считаю, что меняться должна только я одна, да я признаю, что где то перегибала палку и была не права, но в отношениях два человека и меняться должны оба на мой взгляд. А он стоит на своем либо ты меняешься и мы вместе либо все… как себя вести? я бы попробовала сначала, т к на мараофне поняла что были созависимые отноешния, и готова с этим бороться. давать ему больше всободы.

Вопрос подруге — плюс.

Добрый день. Меня зовут Даша, мне 24 года.
На данный момент рассталась с парнем и прохожу марафон " расставания". Перед вопросом небольшое описание.

Познакомились мы с ним в Египте, куда я уехала работать аниматором-танцором год назад. Он один из владельцев компании, где я работала. Начал ухаживать, но обозначил, что он преверженец свободных отношений и всю жизнь был таковым. Ему 35, в разводе, есть дочь.
Я согласилась на такой формат. Прошло полгода. Уехала домой, он начал звонить, звать назад и пообещал, что со мной будут серьёзные отношения и он хочет меняться, но боиться.
Вернулась, все было хорошо, не без шорховатостей конечно, он менялся в каких-то моментах. Но потом выяснилось, что у него есть и другая девушка. Она про меня все знала, но ей он рассказывал про свободные отношения и отсутствие девушки.

Расстались. И в момент расставания в этой компании появилась должность «танцор». Это была мечта моего детства, так сказать, может и всей жизни. Однако в свое время мама отговорила поступать на хореографию. Но танцами занималась с 5 лет и до сегодняшнего дня. Они меня из из депрессии в свое время выводили. В общем, это прям страсть. И тут замоячила отличная возможность мечту превратить в реальность да ещё на берегу моря, где круглый год лето.
Долго сомневалась, оставаться ли в компании, но безумно хотелось пропобовать новую вакансию, осталась. Не пожалела, свободного времени стало намного больше, начала тратить его на саморазвитие, плюс море, солнце и любимое занятие. Что ещё для счастья надо?

Через какое-то время парень начал ходить за мной, звонить, умолял простить и дать шанс. Согласилась.
Из-за ситуации с коронавирусом уехала домой, прощались, договорились как только, так сразу приеду.
Дома 2 недели, звонил каждый день, писал, фото, видео звонки, любит, ждет, скучает.
На днях объявилась та девушка, с которой изменял, показала их общую переписку, где он её тоже любит и скучает.
Всё понятно, рассталась.
А теперь вопрос. Не знаю как поступить с работой. Проработала только месяц как танцор, все безумно нравилось: коллектив, место, условия, наличие свободного времени. Работа мечты. Я занимаюсь танцами на не профессиональном уровне, поэтому попасть в танцевальный коллектив в качестве реальной работы, а не хобби с моими навыками будет довольно затруднительно. Понимаю, что не на всю жизнь эта работа, но на данном этапе, это именно то, чего хочу. И люди в той компании уже как семья.
Стоит ли мне, расставшись с парнем, расставаться и со всем этим?
Можно ли вернуться и нормально ли это работать под его руководством?
Помогите советом, пожалуйста 🙏

«Вопрос подруге-плюс:...»
Здравствуйте, скажите пожалуйста как быть, мы с парнем встречались 5 лет, но не жить вместе, не иметь детей не хотел, говорил пока рано и не готов и не знает когда захочет пока. И в один день он решил со мной расстаться, потому что устал от этих разговоров, от моих истерик, любовь угасла. Сказал, что мы разные, что не сможем вместе, что он не может мне дать то чего я хочу и не сделает меня счаиливой, что я его не мотивирую, в карьере я не стремлюсь на руководящие должности, ему со мной не интересно, плохо, что у меня нет интересов, что ему хочется свободы. А то что я все 5 лет его поддерживала в работе, в его интересах, он этого не замечал. Сказал что может и пожалеет когда нибудь о своем выборе, но делает сейчас лучше для нас обоих. Но при этом сказал что я ему дорогой человек и родной и хочет со мной дружить…
Как это все понимать? Есть ли возможность все обнулить в отношениях? Или он реально меня больше не любит и не полюбит? И любил ли он все эти 5 лет или это было прости удобство? (так как ему жалел были тратить на меня лишние деньги)

здравствуйте.оплатила марафон через карту сбера.не могу найти путь на вступит видео

«Вопрос подруге-плюс:...»
Здравствуйте, я уже вторую неделю переживаю расставание с мч.Очень его люблю и не знаю как отпустить. Он захотел завершить отношения, ему плохо, он страдает, но считает, что так должно быть. Может я что-то не понимаю, но когда обоим плохо, почему они не могут быть вместе?

«Вопрос подруге-плюс:...»
только что прослушала 5 подкаст (как не сойти с ума)
что если я ничего не чувствую? не могу выплеснуть эмоции, потому что у меня их нет
за 4 года отношений он меня столько раз бросал, что сейчас я не чувствую горечь, гнев и тд.
я попыталась сразу отвлечься. зарегестрировалась на сайте знакомств, там парни повышают самооценку. даже на работе иногда с ними общаюсь.
пошла заниматься растяжкой
это сильно плохо, что я не чувствую шибко негативных эмоций и не успела даже пострадать, т.к. сразу же начала отвлекаться от мыслей о нем?
на данный момент меня беспокоит, то что он мне сниться. и то что каждый день я чувствую тревогу и тошноту