ПЛАНИРОВАЛИ-ПЛАНИРОВАЛИ, ДА НЕ ВЫПЛАНИРОВАЛИ... ⠀

11 апреля 2020

# Подростки

ПЛАНИРОВАЛИ-ПЛАНИРОВАЛИ, ДА НЕ ВЫПЛАНИРОВАЛИ…
⠀
О, это прекрасное слово – ПРОКРАСТИНАЦИЯ! Признавайтесь, кто этим страдает? 100500 дел в режиме ожидания, а ты залипаешь в инстаграмчике, лайкая подружек. А как было бы здорово сделать заранее всё важное и не тратить ночи на доделывание.
⠀
Кстати, по хэштэгу #nevstade_энергия вы найдёте пост о прокрастинации, читали?
⠀
❓Но как же справиться с отлагательностью?
В школе у нас был предмет «Проектная деятельность», где мы говорили о тайм-менеджменте. Потом в институте учились планировать. Дошло до того, что я организовывала, а после сама посещала курсы, обучавшие эффективно инвестировать своё время. Но… Как говорят, «горбатого могила исправит».
⠀
Вот такое откладывание на потом было моим «любимым» качеством долгое время. Ровно до тех пор, пока я не попала на тренинг личностного роста, где нас заставили брать обязательства. И вот это оказалось не только страшным, но и крайне полезным делом. Тренинг, кстати, давал удивительные результаты: за три месяца люди достигали того, к чему не могли прийти годами! А всему виной – те самые обязательства.
⠀
✅Обязанность vs обязательство.
Слова похожи, а смысл разный. Удивительно, что первое работает хуже второго, ведь обязанность – это то, что нас обязали делать. Обязательство же – то, что сами решили. К примеру, решил сам для себя никогда не курить, дал себе слово и выполняешь. Или решил делать зарядку каждый день… В общем, вы поняли.
⠀
✅ Дал слово – держи!
Вот здесь и встаёт самая главная загвоздка – быть человеком слова! Что это значит? Это не про балабольство, а наоборот! Это о том, что важно держать слово до последнего. Потому что надо Потому что ты в обязательствах 😉.
⠀
✅ А если о глобальном?
Ну, к примеру, хотите вы быть супер-эффективными, тогда уже говорим о тайм-менеджменте. Об этом в своё время (да и до сих пор, пожалуй) не писал только ленивый!
⠀
Продолжение в карусели 👆.
⠀
Что из элементов тайм-менеджмента есть в вашей повседневной жизни?