Девушка-плюс развивается, читает/слушает книги и познает себя. Вы тоже так делаете? Возможно, краткое изложение сути книги «Игры, в которые играют люди» вам знакомо 👍.
⠀
Мне знакомо! Я решала внутренние конфликты и думала, что у меня шизофрения, пока не прочла эту книгу! Аллилуйя, я здорова. 😇
⠀
Эрик Бёрн (Леонард Бернштейн) — создатель трансакционного анализа поведения людей, описанного простым языком в книгах. Основа анализа в тройственном поведении личности, исходящем из основных эго состояний:
⠀
👫 Я-РОДИТЕЛЬ
⠀
Формируется по образу окружающих нас в детстве взрослых. Родители, бабушки-дедушки, старшие браться-сестры, опекуны — прообраз будущего родительского поведения.
⠀
Суперспособность: забота, внимание, контроль процесса.⠀
Недостатки: гиперопека, ворчание, поучения, критика.
⠀
👶Я-РЕБЁНОК
⠀
Счастье, горе, разочарование, восторженность, истерика — проявление чувств, в этом и есть вся суть ребёнка. Уникальное состояние, сформированное после появления на свет.
⠀
Суперспособность: умение желать.⠀
Недостатки: неумение принять отказ и решение, капризность, хулиганство.
⠀
🙋♀️Я-ВЗРОСЛЫЙ
⠀
Сформированное эго в результате решения нести ответственность за жизнь самому. Взрослый развивается, видит мир с разных сторон, допускает несовершенство суждений.
⠀
Взрослая часть человека способна прислушаться к другим и к себе и выбрать лучший вариант.
⠀
Суперспособность: адекватность и осознанность.⠀
Недостатки: сухая логика.
⠀
Пример мыслительного взаимодействия трех состояний:
⠀
Я хочу мороженое ➡️ 👶 желает.⠀
Нельзя! Непереносимость лактозы ➡️ 👫 запрещает.⠀
Приготовлю дома из соевого молока ➡️ 🙋♀️ищет решение.⠀
Соевое не хочу, хочу миндальное ➡️ 👶хочет.⠀
Список продуктов, сколько мне нужно денег ➡️ 🙋♀️анализирует.⠀
Магазин, продукты, готовка ➡️ 👫 контролирует.⠀
Ем мороженку ➡️ 👶радуется.
⠀
При несформированной части взрослого: 👇
⠀
👶ХОЧУ мороженое ➡️ 👫 Нельзя! Лактоза + ты толстая ➡️ 👶 страдает, и когда 👫 отворачивается, объедается печеньками с верхней полки!
⠀
Было такое? 😅 Часто расходятся мнения внутренних голосов? Хотите знать, как развить своего взрослого?
⠀
С любовью, @kasia.designer
⠀
#nevstade_собственноея
13 декабря 2019
ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ
# Подростки
Топ-5 статей по этой теме
12 февраля 2020, 10:48
Модная тенденция #ЯВОЛОНТЕР23 декабря 2019, 14:59
НЕ ОТПУСКАЮТ К ДРУЗЬЯМ?28 февраля 2020, 10:20
Почему я не достигла цели. Личный опыт23 марта 2019, 20:45
Беременна в 1612 ноября 2019, 10:44
Нравится одноклассник
Комментарии
Эй, привет! Никогда не думала, что внутренняя игра между моими 👶, 👫 и 🙋♀️ может быть такой же захватывающей, как сессия на 1win armenia, где онлайн спорт бэтинг и казиношные игры буквально держат тебя на краю кресла https://1wins.am/hy-am/. Сначала я металась, как тот ребёнок внутри, который хочет всё и сразу, игнорируя любые запреты, а родительская часть только ругалась и строила списки «нельзя», «опасно», «слишком дорого». Но как только я стала слушать взрослого, ситуация перевернулась — теперь я анализирую шансы, выбираю оптимальный момент для ставки и получаю кайф, даже если проигрываю, ведь процесс сам по себе увлекает. Иногда всё ещё ловлю себя на капризах или импульсивных решениях, но взрослый внутри помогает держать баланс, решать, что реально важно, а что иллюзия. Мой совет: учитесь слышать свои состояния, и каждая игровая сессия превращается в мини-приключение, где выигрыши и поражения становятся настоящим опытом, а не просто числами на экране.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.