Как научится просить, а не требовать!

26 сентября 2019

# Подростки

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН, КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОСИТЬ 📌
⠀
Вы умеете ПРОСИТЬ? Искренне, с волшебными словами? Или Вы, как я, привыкли требовать? Признавайтесь. 😉
⠀
Почему очень важно научится просить?
⠀
✅ Чтобы быть приятной девушкой.⠀
✅ Чтобы окружающие не отказывались от общения с вами. ⠀
✅ Чтобы не терять друзей.⠀
✅ Чтобы не чувствовать боль от отказа.⠀
✅ Никому неприятно выслушивать требования.⠀
✅ На требования возникает потребность защититься.⠀
✅ Люди могут отказать и в просьбе, а на требование и подавно ответить отказом.
⠀
Поймите, что люди не обязаны что-то делать. Они могут только ХОТЕТЬ!
⠀
Когда мы требуем, то превращаемся в мачеху из Золушки, которая раздражает, которую никто не любит и помогать нам будут только по принуждению, пока не сбегут при первой возможности. Хороша картина? 🤨
⠀
Представим ситуацию с молодым человеком, подружкой, мамой, педагогом или еще с кем-либо. ⬇️
⠀
Поступила необходимость.
⠀
1️⃣ Ловим себя за руку, чтобы не сорваться на требования. В этот момент стоит подумать, что сказать, и как сказать.
⠀
2️⃣ Обращаемся в спокойном тоне. Представьте, что это тот человек, которому вы хотите понравиться, возможно учитель/начальник/наставник.
⠀
3️⃣ Используем волшебные слова. Они до сих пор работают. 😉
⠀
4️⃣ Объясняем, как это важно Вам, как он выручит Вас или даже спасет. Расскажите о своих чувствах, которые испытываете в момент просьбы, и какие Вас захлестнут после помощи. ☺️
⠀
5️⃣ Просьба должна быть адекватная и посильная для человека.
⠀
Может быть такое, что вам откажут в просьбе:
✔️ Вы ранее требовали, а не просили. Нужно продолжать практику просьб.
✔️ Человек не в состоянии Вам помочь или просто не хочет. Имеет право. В этом случае, лучше попросить другого человека.
⠀
А как быть, если «Ну не могу я просить, могу только приказывать»?
С помощью силы воли. 😉 Только так! Мне облегчила жизнь техника браслета на 21 день (см. в IGTV «резиновую практику»).
⠀
Чтобы избавиться от дерзких требований, достаточно понять, что это ужасно сказывается на вашем общении с людьми и, как и любую новую привычку, внедрять вежливые просьбы в обиход.
⠀
Если просьба выполнена по плану, то люди редко отказывают. Потому что нам нравится выполнять просьбы, мы получаем от этого энергию благодарности в ответ, чувствуем себя нужными, и получаем удовлетворение. 🙂
⠀
Как у Вас с просьбами дела? Или Вы любительница требовать?⠀⠀
подруга плюс @lyapts.mama