Интернет зависимость

# Подростки

СОЦСЕТИ: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

Как вы думаете, сколько времени среднестатистический человек проводит в социальных сетях?

Статистика говорит, что среднее значение составляет 2 часа 19 минут, то есть это минимум 5 лет жизни. 😱

Давайте прикинем, что можно успеть за 5 лет?

💜 Получить высшее образование.
💜 Начать свой бизнес и раскрутить его.
💜 Зачать, родить и отвести в детский сад ребёнка (если все пойдёт по плану).

Конечно, в соцсетях есть и полезный контент, уже появился такой термин studygram. Да, и обмен лайками и комментариями является продолжением реального общения в наше время.

И проведём эксперимент: заглянем в screen time вашего телефона (если этой функции нет по умолчанию, можете скачать приложение). Впечатлены? Поводов для размышления предостаточно. 🤔

📵 Предлагаю вам выключить все уведомления и заглядывать в телефон в случае крайней надобности или раз в полтора-два часа.

📵 Отслеживайте через приложение сколько времени проводите в телефоне.

📵 Усилием воли сокращайте времяпровождение в сети каждый день на 15 минут.

📵 Постарайтесь на выходных использовать интернет по минимуму.

А вы устраиваете дни без гаджетов?

С любовью, Аня Камитова @kamitova_pro

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

16 августа 2019, 16:09

10 методов его удержать или «Способ, чтобы парень думал только о тебе»

25 октября 2018, 20:01

Практика "Благодарность родителям"

24 марта 2019, 22:35

Давить прыщи можно!

26 мая 2020, 11:00

Я САМА УЖЕ РАЗ 5 ВСЕ РЕШИЛА БЫ

20 августа 2019, 10:33

А.С. Пушкин с его прекрасными повестями Белкина

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно