Интернет зависимость

# Подростки

СОЦСЕТИ: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?

Как вы думаете, сколько времени среднестатистический человек проводит в социальных сетях?

Статистика говорит, что среднее значение составляет 2 часа 19 минут, то есть это минимум 5 лет жизни. 😱

Давайте прикинем, что можно успеть за 5 лет?

💜 Получить высшее образование.
💜 Начать свой бизнес и раскрутить его.
💜 Зачать, родить и отвести в детский сад ребёнка (если все пойдёт по плану).

Конечно, в соцсетях есть и полезный контент, уже появился такой термин studygram. Да, и обмен лайками и комментариями является продолжением реального общения в наше время.

И проведём эксперимент: заглянем в screen time вашего телефона (если этой функции нет по умолчанию, можете скачать приложение). Впечатлены? Поводов для размышления предостаточно. 🤔

📵 Предлагаю вам выключить все уведомления и заглядывать в телефон в случае крайней надобности или раз в полтора-два часа.

📵 Отслеживайте через приложение сколько времени проводите в телефоне.

📵 Усилием воли сокращайте времяпровождение в сети каждый день на 15 минут.

📵 Постарайтесь на выходных использовать интернет по минимуму.

А вы устраиваете дни без гаджетов?

С любовью, Аня Камитова @kamitova_pro

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

28 февраля 2020, 10:17

ЛИБО Я, ЛИБО ДРУЗЬЯ. ВЫБИРАЙ! 😤

16 сентября 2019, 17:18

Учёба в медицинском ВУЗе

28 января 2019, 21:10

Действуй, как девушка-плюс

17 декабря 2018, 22:40

Измены. Часть 4. Почему изменяют парни и как быть в такой ситуации

29 марта 2019, 21:40

Как выйти из ноля в плюс?

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно