Привет, красавицы. Сегодня мы с вами поговорим на непростую тему: о смерти. А точнее, о том, как порой мысли о ней закрепляются в нашем сознании и не хотят отпускать.
Я думаю, что об этом не стоит говорить уклончиво или как-то припудривать правду. Вам не хочется жить, и это то, с чем вы столкнулись. Причины могут быть разными: проблемы в семье, потеря близкого человека, неудача в отношениях, прессинг в школе и многое, многое другое. Как же сложно порой догнать этот сумасшедший ритм нашего века! Иногда поставленные перед нами нормативы необуздаемы, ожидания слишком высоки, а вы с каждым днём ощущаете себя всё более бессильной. Опускаются руки от элементарных дел по дому, что уж говорить о том, насколько тяжёлым кажется путь к девушке +. Я не буду говорить вам, что это неправильно, что вы должны любить жизнь, что это бесценный подарок. Вы ведь это и так знаете?
Я хочу, чтобы вы знали ещё и вот что: если это происходит с вами, это часть вашего жизненного пути, это ваши естественные эмоции, и это нормально.
Что вы можете сделать, чтобы оказать себе «первую медицинскую» помощь?
🦋 Не скрывайте своих эмоций и не старайтесь быть силачкой и всеумелицей, если вам это невмоготу. Позвольте себе быть слабой маленькой девочкой. Хотите плакать? Плачьте.
🦋 Пожалуйста, не отталкивайте тех, кто хочет быть рядом с вами. Возможно, вас достало то, что все как один твердят вам дежурное «всё будет хорошо». Но это самое время довериться миру. Есть те, кому вы небезразличны, пусть они и не знают, как ещё подступиться к вашей проблеме.
🦋 Если настигла апатия и делать совсем ничего не хочется, поставьте себе одно маленькое задание на день. Например, пусть это будет уборка письменного стола. Делая маленькие шажки каждый день, вы сможете вновь обретать уверенность и гордиться собой.
🦋 Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. С ними вам на 90% гарантирован сон без снотворного.
🦋 Девочки, обязательно обратитесь к психологу. Вы можете пойти к школьному психологу или попросить родителей, чтобы они отвели вас к другому специалисту. Не бойтесь обратиться за помощью. Это очень важно.
🦋 Также вы можете взять на вооружение практики из статей, которые найдете по тегу #nevstade_жизнь.
Главное, помните, вы не бессмысленны. Всё, что вы делаете, не бессмысленно. Мир — большой пазл, и вы неотъемлемая частичка его, без которой он не будет полон. Берегите себя, вы любимы ❤️
Ляман, 19 лет @Lemane66a
Комментарии
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.