Завидуете ли вы ЛУЗЕРАМ?)
Нет?
Ответив на вопрос «кому Я завидую?», можно определить ПОЧЕМУ я завидую.
Зависть — это ревность к чужому успеху.
Когда мы завидуем:
💩прогрессирует чувство жертвы;
💩недовольство;
💩злость/гнев;
💩снижается самоценность и самооценка;
💩энергия уходит в трубу, а не направлена на исполнения желаний;
💩наш организм тоже чувствует себя плохо;
💩моментально снимается ответственность за свои действия или бездействие; 💩включается великий критик;
💩акцент внимания смещается на другого;
💩уходим в 2 крайности: на зло, чтобы всем доказать или ничего не буду делать, я не так хорош.
Типичные мысли зависти и их посыл: «У Кати волосы длиннее, ведьма, что ли?» = «у меня этого нет, поэтому плохая ОНА!»
или «У Лены айфон последний — насосы продавала?» = «Этого заслуживаю Я, а не она!» Но вопрос тут должен быть направлен совсем не к Кате и Лене, а к себе: что я могу сделать чтобы у меня это было? И нужна ли реально мне эта вещь?
Завидуя — мы превращаемся в воров.
Испытывая это чувство, мы воруем у себя энергию и время, которые, могли быть направлены на достижение тех самых благ. Но выход есть и сейчас мы будем рисовать карту, чтобы его найти. Ручки в руки🖊️
Ваша карта зависти будет состоять из 3-х колонок:
1. Кому я завидую
2. Почему я завидую (только честно))
3. Как я могу достичь подобного, что могу сделать прямо сейчас
Например:
1. Моя одноклассница Светка
2. Красиво рисует
3. Купить краски и скетчбук🎨(youtube в помощь)
Даже самые грандиозные перемены начинаются с малого. Давайте начнем с того, что признаемся себе: кому и почему мы завидуем, а после попробуем сделать шаг на встречу предмету зависти — за одно и чему-то новому научимся😂
🔥Но осторожно🔥
После составления такой карты очень велик риск освобождения от зависти!
Статья от подруги-плюс Татьяны @elf.anda
#nevstade_дружба
Комментарии
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.