Есть несколько тревожных состояний, в которых можно прощупать глубину проблем самооценки. Как минимум если они есть — это уже повод вызвать спасательную бригаду. Проверяйте, какие есть у вас?
⠀
😣 Синдром самозванца — многие лучше и умнее меня, так что и соваться бесполезно;
👸🏼 Перфекционизм — я либо делаю на пятерку, либо не делаю вообще. Например, подготовка к открытию успешного бизнеса занимает годы, а сам бизнес так никогда и не сбудется.
🤵🏼♀️ Синдром отличницы — когда экстраординарные результаты — это норма и даже без с полки пирожка. А если не превзошла себя — это повод отстегать себя подтяжками.
😔 Зависимое поведение — любое мнение со стороны — это руководство к действию, а сама ни решения понять, ни мотивировать себя, ни защитить себя не можешь. Такие люди меняют себя, чтобы нравиться други и теряют свою индивидуальность. Не способны сказать нет.
😩 Выученная беспомощность — человек прогнозирует себе неудачу и отказывается от попытки. Либо начав, бросает при первых же трудностях.
⠀
Все это — следствие критики в детстве, низкой самооценки и высоких требований в сочетании с наказанием за неудачу.
⠀
Как вообще с этим жить? А вот так:
1️⃣ Вечная изматывающая борьба за воображаемые медали и недовольство собой;
2️⃣ Или пассивное существование человека, который сдался и махнул на себя рукой.
⠀
Со всем этим мы учимся справляться на марафоне «Подними самооценку за 1 месяц»:
⠀
🌺Вы научитесь спорить и справляться с негативными установками о себе;
🌺Раскроете свою уникальность;
🌺Освободитесь от влияния окружающих;
🌺Мужчины больше не смогут вами пренебрегать;
🌺Вы научитесь говорить «Нет!», доводить дела до конца и самомотивироваться.
⠀
Итак, что нашли у себя? Умеете ли справляться? Может уже проходили марафон?
04 февраля 2022
Тревожные состояния, в которых можно прощупать глубину проблем самооценки
# Самооценка
Топ-5 статей по этой теме
25 июля 2019, 11:15
Как понравится ТЕМ, КОГО ВЫ БОИТЕСЬ?01 июля 2016, 18:29
Как избавиться от зависти?12 августа 2018, 10:49
Как справляться с завистью и негативом?16 августа 2017, 12:35
Добился успеха - бросил жену?22 июля 2019, 15:26
Как тяжело женщины воспринимают фразы, что кто-то любит себя?
Комментарии
Благодаря таким технологиям, как блокчейн, крипто казино в 2024 casinolic.com/kripto-kazino/ обеспечивают полную конфиденциальность и честность игрового процесса. В ассортименте этих платформ — не только привычные слоты, но и уникальные игры с живыми дилерами, быстрые крипто-рулетки и покерные турниры с поддержкой множества токенов. Каждый может поиграть и попробовать выиграть криптавалюту.
Онлайн казино Brillx представляет собой уникальную платформу для азартных игроков, предлагая разнообразные игры и непревзойденный опыт. Это онлайн казино Brillx brillx-kazino.cfd/ привлекает внимание не только качественными играми, но и инновационными технологиями, что делает его привлекательным для тех, кто ищет что-то особенное. С момента своего появления, сайт привлек массу пользователей, предлагая им безопасную и увлекательную игровую атмосферу.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.